здоровье

Хотите стать стройнее, чувствовать себя лучше, сохранить

Фото из личного архива эксперта Хоть последний осенний

Если спросить посетителей тренажерного зала о любимом

freepik После тяжелой тренировки важно правильно расслабить

Упражнение «лягушка» — это простой и эффективный способ

Чтобы здоровье было крепким, а самочувствие — отличным

Резиновая лента для тренировок — отличный инструмент

Грудь, похожая на наливное яблочко, — мечта многих женщин.

«После сорока жизнь только начинается…» — говорила

Фото: Соцсети Седые волосы — это не повод прятать свою

Если у вас нет возможности или времени заниматься фитнесом

Поза «Собака мордой вниз» — одна из базовых асан в йоге.