Sorting by

×
Красивая фигура
«Золотой петух стоит на одной ноге»: что это за упражнение и в чем его польза
0105
Жители Поднебесной убеждены: «Золотой петух стоит на
Pro-toner.ru
Красивая фигура
Пауэрлифтинг для начинающих: что это такое и программа тренировок
0138
Если вы не первый день в фитнесе, освоили технику упражнений
Pro-toner.ru
Красивая фигура
Как тренировать силу хвата: советы и упражнения
0123
Укрепление хвата поможет сделать руки сильными и рельефными
Pro-toner.ru
Красивая фигура
Body Combat тренировка: что это, кому необходима и как заниматься
0140
Body Combat — это энергичная смесь движений из разных
Pro-toner.ru
Красивая фигура
Фартлек-тренировка: шведский подход к долголетию для тех, кто не любит заниматься спортом
0142
Фартлек — популярный в Швеции вид беговых тренировок
Pro-toner.ru
Красивая фигура
8 лучших программ для прекрасных дам к 8 марта и не только (видео)
0136
В праздничной суете и хлопотах будней так часто не
Pro-toner.ru
Красивая фигура
Отжимания на кулаках: как правильно выполнять и в чем польза упражнения
0154
Отжимания на кулаках — популярное упражнение, способное
Pro-toner.ru
Красивая фигура
Чем полезна и сколько калорий сжигает кроссфит-тренировка (+ видео упражнений)
0182
Хотите заниматься молодым, современным и очень перспективным
Pro-toner.ru
Красивая фигура
Почему возникает страх перед походом в спортзал и что с этим делать
0217
Страх посещения спортзала, или gymtimidation, — частое
Pro-toner.ru
Красивая фигура
Как облегчить менопаузу: упражнения для женщин 55+ (видео)
0250
Умеренные нагрузки помогают поддерживать физическую
Pro-toner.ru
Красивая фигура
«Ленивый фитнес»: что такое тренировки VILPA и чем они могут быть полезны
0255
Если в вашем расписании сложно выкроить время на регулярные
Pro-toner.ru
Красивая фигура
Жиросжигающая тренировка с акцентом на бедра и ягодицы: 13 вариантов выпадов на каждый день (видео)
0295
Выпады — эффективное упражнение для проработки и укрепления
Pro-toner.ru