Красивая фигура
9 упражнений, которые пригодятся тем, кто осваивает ролики (видео)
021
Чтобы катание на роликах стало для вас источником удовольствия
Pro-toner.ru
Красивая фигура
Чем хороша система тренировок «15-15-15», которую использует Дженнифер Энистон
026
53-летняя актриса — ярая поклонница фитнеса.
Pro-toner.ru
Красивая фигура
Как правильно делать выпады: варианты упражнения и советы от тренера (видео)
040
Выпады — одно из лучших упражнений для проработки мышц
Pro-toner.ru
Красивая фигура
Как не уставать при плавании: советы новичкам
045
Плавание — уникальная тренировка, позволяющая в полной
Pro-toner.ru
Красивая фигура
Программа коротких и легких тренировок на лето (ВИДЕО)
037
Немногие из нас способны на «фитнес-подвиги» летом
Pro-toner.ru
Красивая фигура
День — силовая, день — кардиотренировка: как сочетать разные виды нагрузок
056
Рассказываем, зачем новичку и не только разные типы
Pro-toner.ru
Красивая фигура
7 йога-упражнений для стройных ног: продвинутый уровень
063
Визуально «подтянуть» силуэт ног, сделать их стройнее
Pro-toner.ru
Красивая фигура
Плоская попа: 3 проблемы, которые мешают вам накачать округлые ягодицы
066
Плоская попа: 3 проблемы, которые мешают вам накачать
Pro-toner.ru
Красивая фигура
Короткая ВИИТ тренировка для тех, кому нужно быстро похудеть
088
Высокоинтенсивные интервальные тренировки (ВИИТ) не
Pro-toner.ru
Красивая фигура
Фитнес-попа: 7 изолирующих упражнений на ягодицы в тренажерном зале
082
Если вам (как и большинству женщин) не повезло в «генетической
Pro-toner.ru
Красивая фигура
Какой должен быть пульс при беге
090
Сезон бега на свежем воздухе в разгаре, и с каждым
Pro-toner.ru
Красивая фигура
Индекс PAI: что может рассказать о вашем здоровье фитнес-браслет
075
Фитнес-гаджеты сегодня умеют «считать» многие параметры
Pro-toner.ru