Sorting by

×
Красивая фигура
7 лучших упражнений для укрепления мышц тазового дна (видео)
051
Когда мы говорим о мышцах, то в первую очередь представляем
Pro-toner.ru
Красивая фигура
Почему возникает страх перед походом в спортзал и что с этим делать
080
Страх посещения спортзала, или gymtimidation, — частое
Pro-toner.ru
Красивая фигура
Как научиться танцевать шафл (видео)
076
Шафл — яркий, самобытный, неповторимый танец.
Pro-toner.ru
Красивая фигура
Как облегчить менопаузу: упражнения для женщин 55+ (видео)
0134
Умеренные нагрузки помогают поддерживать физическую
Pro-toner.ru
Красивая фигура
Сколько мужчины и женщины должны уметь отжиматься в 25, 35, 45, 55 и 65 лет: мнение ученых
0124
Кто из ценителей красоты тела не мечтает о крепкой
Pro-toner.ru
Красивая фигура
«Ленивый фитнес»: что такое тренировки VILPA и чем они могут быть полезны
0148
Если в вашем расписании сложно выкроить время на регулярные
Pro-toner.ru
Красивая фигура
Жиросжигающая тренировка с акцентом на бедра и ягодицы: 13 вариантов выпадов на каждый день (видео)
0209
Выпады — эффективное упражнение для проработки и укрепления
Pro-toner.ru
Красивая фигура
Похудение для женщин после 45 лет (видео)
0211
Возраст 45+ — прекрасное время для изменений и заботы
Pro-toner.ru
Красивая фигура
Румынская тяга с гантелями: польза, техника выполнения
0219
Румынская тяга с гантелями — один из вариантов становой тяги.
Pro-toner.ru
Красивая фигура
Упражнение «мельница»: польза и техника выполнения
0188
Это упражнение помогает похудеть, сделать талию тоньше
Pro-toner.ru
Красивая фигура
Ходьба на коленях: польза для здоровья и укрепления суставов
0183
О пользе пеших прогулок для здоровья и укрепления суставов
Pro-toner.ru
Красивая фигура
Программа Бодифлекс: как дышать, чтобы похудеть + 12 лучших упражнений (видео)
0173
Хотите стать стройнее, чувствовать себя лучше, сохранить
Pro-toner.ru