Красивая фигура
Красивая фигура всегда была предметом гордости и зависти окружающих, наши статьи помогут вам быть совершенной

С 7 июля на платформе Живи стартует новая программа

Делать зарядку нужно каждый день, но при варикозном

В осеннем йога-ретрите вы сможете изменить свою жизнь

Если вы здоровы и находитесь в хорошей физической форме

Как лучше всего начать день? Конечно же, с утренней

Нет времени на полноценный фитнес? Организуйте эффективную

Марина Корпан — тренер по бодифлексу и оксисайзу, автор

Фитнес-урок, при помощи которого можно проработать

Существует ли такое упражнение, которое развивает силу

Многим из нас турник знаком с детства: зачастую этот

Занятия фитнесом могут не только сделать вас здоровыми

Александр Овечкин — один из самых именитых спортсменов