Самые вкусные и полезные кондитерские изделия, которые вы можете купить тут https://podacha-blud.com/, – с пектином: они нежные, воздушные, с приятной кислинкой. Пектин получают из фруктов, он полезен для здоровья: повышает сопротивляемость организма инфекциям, снижает уровень холестерина в крови, выводит токсины. Агар-агар добывают из морских водорослей, в нем есть йод, кальций, железо. Он также полезен, однако по вкусу уступает пектину, не имеет кислинки, а сладости из него имеют более плотную консистенцию. Желатин готовят из костей, хрящей и сухожилий животных, и пищевой ценности он не имеет. Вкус и консистенция изделий из него оставляют желать лучшего.
Очень хорошо, если ваш ребенок полюбит орехи. Лучше всего есть натуральные орехи, но можно и в шоколадной глазури. Не стоит брать орехи в сахаре и с добавлением соли. Орехи – источник растительного белка, минеральных солей и витаминов. Они помогут малышу расти здоровым.
Вы замечали, что сладкоежки всегда веселы и доброжелательны? Они обладают более крепким психологическим здоровьем, чем люди, сидящие на диете. Хотите быть оптимистом — ешьте сладости. Есть только одно «но» — не переедайте! И следите, чтобы ребенок тоже не переедал. Конечно, в праздничные дни можно позволить ему чуть больше «сладкой радости», но в будни стоит ограничиться двумя-тремя конфетами или таким же количеством печенья, и давать их ребенку лучше всего во время полдника.
