Как избавиться от бульдожьих щечек на лице. Косметология, упражнения

Понятие «бульдожьи щечки» описывает особый тип старения, характерный для женщин и мужчин. От жировых отложений на лице больше всего страдают женщины, они мечтают избавиться от них без вмешательств, используя щадящие и неагрессивные методы. Можно ли это сделать рассмотрено далее в статье.

Можно ли бороться с бульдожьими щечками на лице консервативными методами

Бульдожьи щечки, брыли, комки Биша, жировые отложения в области щек – это одни те же понятия. Косметологам и специалистам в области медицины привычнее называть эти образования «брылями». Теоретически, брыли представляют собой обвисшую часть щеки, которая образуется в результате снижения эластичности кожи.

Считается, что это одно из последствий старения, поэтому должно появляться на лице только в преклонном возрасте. На практике это совсем не так. Брыли формируются у многих женщин после достижения 25-30 лет, а с возрастом становятся более выраженными.

К таким факторам относят:

• постоянные стрессы;
• влияние мороза и ветра при частом нахождении на улице;
• различные заболевания эндокринной системы, что автоматически влияет на уровень гормонов внутри организма;
• резкие скачки веса;
• вредные привычки;
• несбалансированное питание и некачественный сон.

На состояние лица после 30-40 лет во много влияет положение во время сна. Если в 20 лет после сна на жестких подушках, в разных позах, следы, отпечатавшиеся на лице, самостоятельно уходят через 5-10 мин. после пробуждения, то в более зрелом возрасте это становится проблемой. Поэтому важно спать на ортопедических подушках правильной формы с натуральным наполнителем.

Избавиться от бульдожьих щечек на лице можно самостоятельно, но для этого необходимо приложить максимум усилий. Важное правило – проведение систематических процедур при условии правильного подбора методов.

Специалисты выделяют всего 2 способа, которые помогают убрать комки Биша:

• Консервативные приемы. Программа включает регулярное проведение косметологических процедур, выполнение специальных упражнений и применение масок.
• Оперативные методы. Пластические хирурги проводят такие операции, которые называют удалением комков Биша или подтяжкой лица. После извлечения жирового тела скулы на некоторое время становятся подтянутыми и упругими, но при отсутствии ухода овал лица вновь постепенно меняется, щеки начинают «сползать» вниз.

Ключевым действием при уходе за кожей становится лифтинг. Этот термин означает целый комплекс приемов, позволяющих подтянуть обвисшие зоны и сделать кожу более эластичной. Список методов включает уходовые процедуры, которые можно получить в косметических салонах, а также использование специальных средств в домашних условиях.

Гимнастика

Помимо этого, лифтинг возможен при регулярном выполнении специальных гимнастических упражнений. Зарядка для лица стала одной из самых распространенных современных методик. Практика получила название «фейсбилдинга».

Основные свойства гимнастики для лица:

• тонизирование лицевых мышц;
• повышение эластичности кожи;
• укрепление лицевых мышц;
• улучшение общего состояния.

Избавиться от бульдожьих щечек на лице помогут специальные упражнения. Комплексы рекомендуют выполнять ежедневно утром или вечером.

Надувание щек

Базовое упражнение, при котором необходимо поочередно надувать и сдувать щеки при сомкнутых губах. Повторять упражнение следует 10-15 раз. Если в лицевых мышцах чувствуется сильное напряжение, то это значит, что упражнение выполняется правильно. В результате может возникать легкое жжение в области лица. Это происходит из-за выделения молочной кислоты, которая начинает активно вырабатываться из-за улучшения кровообращения и повышения общего тонуса мышц.

Повороты с поцелуем

Интересное упражнение, которое представляет собой повороты головой влево и вправо до 20 раз за 1 сеанс. При повороте в сторону нижнюю челюсть немного вытягивают вперед при сомкнутых губах. Губы фиксируют в положении поцелуя.

Поднятие вверх

Голову запрокидывает назад, выдвигают вперед нижнюю челюсть и фиксируют положение лица на 10 сек. Затем возвращают голову в исходное положение. Упражнение повторяют до 10-15 раз. Специалисты по фейсбилдингу рекомендуют выполнять упражнения перед зеркалом, чтобы иметь возможность фиксировать различные положения и соблюдать правильность выполнения.

Косметические средства

Избавиться от бульдожьих щечек на лице помогают специальные процедуры.

Существует несколько методов с направленным действием, которые могут предложить косметологи в условиях салона:

• Использование филлеров. Это инъекционное введение специальных средств под кожу лица. Чаще всего для этого используют гиалуроновую кислоту и гидроксиапатит кальция. Сочетание этих веществ способствует подтяжке мягких тканей. Таким образом через некоторое время после проведения курса процедур улучшается эластичность кожи и устраняется эффект обвисших щек.

  

• Биоармирование или векторный фейслифтинг. Это один из приемов, который предполагает инъекционное введение гиалуроновой или полимолочной кислоты. Эти препараты способствуют выработке коллагена и эластина, восстанавливают первоначальный овал лица и подтягивают кожу. Биоармирование делают на 6 или 12 месяцев, затем курс повторяют.
• Добавление объема. Для этого вводят под кожу на обвисших зонах специальные гели, они помогают выравнивать овал. Это только первый этап объемного фейслифтинга. На втором этапе показаны процедуры, способствующие скульптурированию лицевого контура.
• Rf-лифтинг. Специальный метод, при котором воздействуют на кожу лица электрическим импульсом. Этот прием воздействует на верхний слой кожи и активизирует рост коллагеновых волокон. Rf-лифтинг рекомендуют на начальном этапе образования бульдожьих щек. Кроме того, эта процедура показана для профилактики обвисшей кожи по всему телу.
• Вживление нитей. Нитевая подтяжка – традиционная пластическая операция, когда делают надрез за ухом, затем протягивают золотые нити к тем участкам, где обвисает кожа. Золотые нити используют из-за того, что материал не отторгается организмом человека. Результат подтяжки становится виден после 1,5-2 месяцев, когда золотые нити достигают максимального натяжения.

На перечисленные косметологические приемы могут решиться далеко не все. Кроме того, даже после проведения манипуляций требуется дополнительный уход для дальнейшей профилактики состояния. Не следует забывать, что поддерживать тонус кожи помогает правильное сбалансированное питание и ведение здорового образа жизни с включением ежедневных физических нагрузок.

Помимо контурной пластики или аппаратных методик используют специальные косметические средства для коррекции овала лица. Они работают только при условии регулярного применения. В первую очередь речь идет о специальном комплексе средств на базе гиалуроновой кислоты и коллагена, а также целых наборов продуктов с лифтинг-эффектом.

Народные средства

Такие средства, как правило, относятся к категории фармацевтических препаратов и обещают получение результата через несколько недель применения. Аптечная косметика имеет существенный недостаток. Лицо быстро привыкает к средствам и результативность от применения снижается во много раз. Именно поэтому разнообразные народные рецепты, которые чередуют между собой, показывают большую эффективность.

Действенные методы борьбы с брылями в домашних условиях:

• Косметический лед. Для заморозки можно использовать любые доступные средства. Женщины предпочитают замораживать кубики лимонного сока, отвары ромашки, настои других трав. Косметический лед работает по традиционной схеме: после пробуждения необходимо достать из морозилки кубики льда и активно растереть складки кожи в области щек. Активизация кровотока способствует пробуждению процессов выработки коллагена, что, в свою очередь, сказывается на общем состоянии кожи и способствует повышению тонуса и укреплению лицевой мышцы.

  

• Компресс с йодированной солью. Йодированная соль – природный антиоксидант. Чтобы избавиться от брылей и добавить лицу свежести, готовят косметический раствор из 3 ст. л. морской соли и 400 мл горячей воды. После того, как кристаллы соли полностью растворятся, чистую салфетку смачивают в жидкости и прикладывают к лицу. Аппликацию выдерживают 5-7 мин., после этого смывают чистой водой и обязательно накладывают увлажняющий крем. Дело в том, что соль подсушивает кожу, поэтому кожу необходимо обработать как можно скорее. Регулярное применение по 2-3 раза в неделю позволяет рассчитывать на получение хорошего подтягивающего эффекта.
• Контрастные компрессы. Целью проведения контрастных компрессов становится активизация естественных процессов по выработке коллагена и улучшению кровотока. Контрастная аппликация тонизирует кожу, делает ее более упругой. Для проведения манипуляции необходимо подготовить 2 стеклянные миски с ледяной и горячей водой. Сначала ткань смачивают в горячей воде, прикладывают к щекам на несколько секунд, затем чередует с салфеткой, смоченной в холодной воде. Чтобы усилить эффект от проведения процедуры, сделать ее более полезной, рекомендуют использовать не просто воду, а отвары ромашки, шалфея, мяты или эвкалипта.

Помимо этих приемов существует много рецептов масок для лица, которые можно сделать в домашних условиях. Основное влияние этих масок характеризуют как подтягивающее.

Ботокс-маска

Применение этой маски в домашних условиях обещает мгновенный эффект лифтинга.

1. Для приготовления берут 3 ст. л. крахмала, добавляют 2 ч. л. рисовой муки.
2. Сухую смесь смешивают с 1 ч. л. оливкового или растительного масла.
3. Все компоненты тщательно перемешивают.
4. Полученный состав наносят косметической кистью на нижнюю часть лица, выдерживают 20 мин., затем смывают теплой водой.
5. Процедуру можно повторять 2-3 раза в неделю, чередуя с гимнастикой и массажем для лица.

С яйцом

Белок традиционно считают хорошим средством для подтягивания кожи.

1. Чтобы сделать маску, берут белок яйца, смешивают с 1 ч. л. крахмала, 1 ч. л. масла.

   

2. В результате получается пенообразная масса, которую наносят на лицо косметической кистью.
3. Помимо нижней части под глазами можно покрывать зону декольте, таким образом подтягивая кожу на шее и груди.
4. Состав выдерживают на лице 20 мин. до подсыхания, затем смывают теплой водой.

С льняными семенами

В качестве основы для маски приобретают семена льна. Маска с сильным эффектом лифтинга дополнительно питает и увлажняет кожу. Основные базовые компоненты – это семена льна и картофельный крахмал.

1. На 2 ч. л. семян льна берут 250 мл горячей воды.
2. Семена настаивают на протяжении 2 ч.
3. В результате настаивания получается слизеобразная масса, которую нужно процедить.
4. К полученному отвару добавляют 2 ч. л. молока, 1 ч. л. лимонного сока, затем начинают добавлять крахмал (3 ч. л.).
5. В результате получается густая кремовая субстанция, ее наносят на лицо косметической кистью, выдерживают 20 мин., затем смывают теплой водой.

Маска с глицерином и желатином

Базовые компоненты обеспечивают подтягивающий, а также легкий отбеливающий эффект. Мед, который добавляют к основным ингредиентам, способствует увлажнению и ускоряет регенерационные процессы.

1. Для приготовления берут 2 г порошкового желатина, заливают 1 ст. л. воды и оставляют до полного набухания.

   

2. На водяной бане желатин распускают, остужают и добавляют 2 ч. л. меда, 15 мл глицерина, 1 таблетку аспирина, растертую до состояния порошка.
3. Смесь активно размешивают до получения однородной массы, затем наносят на лицо любым удобным способом и выдерживают 20 мин.
4. Такую маску следует делать 2-3 раза в неделю, сочетая с другими приемами. В результате комплексного подхода можно достичь отличного эффекта и избавиться от брылей на некоторое время.

Массаж

Еще один действенный метод, применимый в домашних условиях, это регулярный массаж. Лучше всего проводить массаж после гимнастики. Он может быть закрепляющим этапом, позволяющим распределить кровь и лимфу, расслабить лицевые мышцы и постепенно подтянуть контуры.

Косметологи рекомендуют наносить на кожу лица питательный крем или специальное массажное масло прежде, чем приступать к процедуре. На стартовом этапе лучше делать массаж перед зеркалом, чтобы четко контролировать направленность движения и придерживаться правил. После того, как все упражнения станут привычными, можно делать массаж в любых условиях.

Базовый прием массажа

Особое внимание уделяют массированию челюстной мышцы, отвечающей за жевание. Провисание этой мышцы часто приводит к появлению брылей. Одной рукой фиксируют мышцу, которая отвечает за опускание уголков рта, другой рукой фиксируют всю челюстную линию.

Круговыми движениями обеих рук массируют сначала одну сторону лица, затем переходят на другую сторону.

С полотенцем

Для массирования подойдет махровое полотенце. Его сворачивают плотным валиком и смачивают в холодной воде. Чтобы усилить эффект, можно смачивать полотенце поочередно в горячей и холодной воде. Этот прием повторяет практику контрастного компресса и улучшает общий результат.

Полотенце растягивают по всей длине между обеими руками, подкладывают под подбородок, затем поступательными движениями перекатывают по линии подбородка.

Тейпирование

К категории массажных приемов относят тейпирование брылей. Оно помогает убрать брыли с помощью обыкновенных тейпов. Тейпы закрепляют на лице в вертикальном положении, направляя к крыльям носа, начиная от шеи.

Другую группу тейпов накладывают перпендикулярно первой группе. Аккуратно оклеивают зону подбородка от скулы по направлению к уголкам губ. Во время наклеивания кожу нельзя натягивать, хотя многие считают, что именно это является целью проведения подобной процедуры. Тейпы фиксируют мышцы в обычном состоянии, затем по линии закрепления делают массаж любым удобным способом. Тейпирование способствует активации обменных процессов.

Брыли появляются на лице в результате снижения выработки естественного коллагена. Чаще всего это происходит с возрастом, поэтому в группе риска оказываются мужчины и женщины после 30-40 лет. Избавиться от бульдожьих щек не так просто. Работа над проблемной зоной должна быть регулярной и систематизированной.

Лучше всего чередовать разные подходы, не давая мышцам привыкнуть к одному и тому же типу воздействия. В домашних условиях отлично помогают маски, приготовленные по народным рецептам. В косметологических салонах можно периодически получать специальные процедуры, которые на несколько месяцев подтянут лица без хирургических вмешательств.

Видео о методах избавления от брылей

Как убрать бульдожьи щеки:

Источник