Красота и здоровье волос зависят от окружающей среды, поэтому в условиях современности сложно поддерживать их в идеальном состоянии. Посечённые концы, обильное выпадение, жёсткость и сухость — основные проблемы, с которыми сталкивается каждая. Но, к счастью, у нас есть несколько доступных и эффективных средств!
Никотиновая кислота
Нет-нет, мы точно за здоровый образ жизни. Несмотря на своё название к табаку это вещество не имеет никакого отношения. Речь идёт о никотиновой кислоте — одной из форм витамина группы В, чаще всего его обозначают как РР. Он поступает к нам в организм с продуктами питания: фасолью, гречкой, орехами, грибами, яйцами, мясом и рыбой. Никотиновая кислота благоприятно воздействует на сосуды кожи головы: расширяет их, улучшает кровообращение и налаживает обменные процессы.
ПРАВИЛА РИТУАЛАНикотиновая кислота — универсальное средство, которое продаётся в любой аптеке в ампулах. Она подходит для любого типа волос и после использования не создаёт жирную плёнку. С помощью пипетки распределите никотиновую кислоту по всей поверхности головы. Остатки распределите расчёской по всей длине волос. При этом контролируйте дозировку, иначе получите не тот эффект, который ожидаете. Одной ампулы 1%-ного раствора достаточно для всей поверхности волосистой части головы. Чтобы получить стабильный положительный эффект от витамина, препарат нужно использовать в течение месяца на чистых и сухих волосах. При загрязнённых волосах никотиновая кислота откроет доступ к волосяным фолликулам частицам грязи и пыли!
Зухра ГАСАНОВА, врач-трихолог:«Под воздействием витамина РР расширяются капилляры. Это обеспечивает приток крови к волосяным фолликулам. Соответственно, луковицы получают больше питательных веществ, а это делает их рост достаточно активным. Кроме того, никотиновая кислота влияет на выработку пигмента — меланина, который окрашивает волосы. Регулярное её применение делает их густыми, плотными, блестящими и «живыми», предотвращает выпадение».
ОБЛЕПИХА
Каждой из нас знакомы маленькие ярко-оранжевые ягоды облепихи. И не случайно масло из них называют жидким золотом. Его уникальный состав — настоящее сокровище для тех, кто стремится к идеальной шевелюре. Витамины групп А, В, С, Е, К, Омега-7-9, селен, фосфор, цинк — это лишь малая часть активных веществ облепихового масла!
ПРАВИЛА РИТУАЛАНатуральные масла перед применением лучше подогревать для усиления воздействия. Облепиховое не исключение. Тёплое масло нанесите на волосы (можно как на сухие,так и на влажные). Расчешите их, наденьте шапочку для купания и оберните голову полотенцем. 30 минут вполне достаточно. Промойте волосы шампунем. Применяйте облепиховое масло курсом из 7-10 процедур 1-2 раза в неделю. Для волос, склонных к себорее, облепиховое масло можно использовать как в чистом виде, втирая в кожу головы, так и в сочетании с другими маслами и компонентами.
ВАЖНО!Маски на основе облепихи рекомендуется с осторожностью делать обладательницам светлых волос, поскольку эта ягода обладает окрашивающим эффектом. Но, к счастью, такой эффект длится недолго.
Галина Владимировна МЕНЬШИКОВА, врач-трихолог:«Облепиховое масло быстро регенерирует повреждённые участки кожи головы, восстанавливает структуру волос. С его помощью лечение ломких и утративших силу волос проходит намного эффективнее. Регулярное применение этого средства позволяет укладывать волосы более быстро и просто, они будут меньше сечься и выглядеть живыми. Ягодный препарат пригоден для лечения обесцвеченных локонов, ослабленных после химического и термического воздействия. А способность уничтожать грибки позволяет использовать облепиховое масло влечении перхоти. Кстати, полезно употреблять по 0,5 ч. ложки облепихового масла утром натощак. Это не только улучшит внешний вид волос, но и пойдёт на пользу всему организму. Словом, одни плюсы».
УКСУС
Думаете, бабушкин совет ополаскивать волосы уксусом — прошлый век? Нет, это последние рекомендации ведущих трихологов. Уксус — универсальное средство, которое используют не только в кулинарии. С его помощью можно улучшить состояние волос, укрепить их и придать естественное сияние.
ПРАВИЛА РИТУАЛАРазведите уксус в воде в пропорции 2 ст. ложки на литр воды. Вымойте волосы как обычно шампунем. Тщательно ополосните их тёплой водой. Направьте волосы вперёд и пролейте уксусом макушку, чтобы он равномерно, насколько это возможно, стекал по волосам от корней до кончиков. На волосы средней длины потребуется примерно чашка уксуса.
ВАЖНО! В отличие от искусственного сырья натурпродукт содержит микроэлементы и минеральные вещества (фосфор, калий, кальций, железо) и витамины А, B, С, Е.
Яблочный уксус предотвращает спутывание и борется с электризацией волос, малиновый — поможет дольше сохранить цвет после окрашивания и придать шелковистость, блеск локонам. Столовый уменьшает зуд и количество перхоти.
Владислав ТКАЧЁВ, врач-трихолог:«Уксус действительно придаёт волосам блеск и плотность, поскольку подкисление «закрывает» чешуйки кутикулы и делает их менее проницаемыми для посторонних веществ. Также он создаёт благоприятный pH кожи головы. Это полезно при себорее, повышенной чувствительности, дисбиозе (нарушение состава нормальной микрофлоры) и наличии патологической микрофлоры».
Все уходовые продукты могут вызывать аллергическую реакцию. Поэтому перед применением всегда тестируйте средство на сгибе локтя. Если в течение суток на коже не появится покраснение, можете спокойно им пользоваться!
Жирные масла являются наилучшим средством для ухода за волосами любого типа. Масла помогают сделать волосы более гибкими и упругими, возвращают им силу и блеск, усиливают рост и предотвращают выпадение. Некоторые виды масел способны эффективно бороться с жирной и сухой перхотью.
Существует много самых разных масел и все они решают ту или иную проблему с волосами. В состав масел входят: витамин А, полиненасыщенные жирные кислоты, токоферола ацетат, витамин Н и F.
Лечебным эффектом обладают только нерафинированные масла холодного отжима. Конечно, хранятся они достаточно недолго, однако с их помощью можно очень быстро реанимировать волосы.
В каждой стране женщины используют для ухода за волосами определенные масла. Так, например, кокосовое масло используют для усиления блеска темных волос в Таиланде. Во многих исламских странах для красоты волосы применяют аргановое и оливковое масла. В России наибольшей популярностью пользуются репейное и льняное масла.
Репейное масло волос
Оно помогает ускорить рост волос, делает их более пышными и послушными. Маски с этим маслом рекомендуется делать не менее двух раз в неделю. При сильном выпадении волос маски рекомендуется делать через день.
Касторовое масло для волос
Это средство очень густое и плохо смывается, поэтому его рекомендуется использовать только как один из компонентов маски. С помощью касторового масла можно существенно ускорить рост волос, усилить их блеск, повысить густоту. Нужно только помнить о том, что это средство делает волосы более темными, поэтому обладательницам светлых волос нужно использовать его с особой осторожностью.
Льняное масло для волос
По своему ценному качеству оно стоит на первом месте в списке всех жирных масел. Это масло делает волосы шелковистыми, упругими и послушными, усиливает их блеск. Оно помогает бороться с сухой перхотью и заживляет микроскопические ранки и трещинки на коже головы.
Оливковое масло для волос
Используется оно для питания и укрепления волос. Это масло можно применять как самостоятельное средство для ухода за волосами, так и в качестве компонента для многокомпонентных масок.
